荒木式高血圧改善プログラム(断糖食のレシピ、高血圧改善メニュー)

荒木式高血圧改善プログラムはどんな方法?本当に効果あるの?

崇高クリニック荒木裕が教える高血圧を下げるためのレシピ、食事メニュー

高血圧でお悩みの方荒木式高血圧改善プログラムを実践してみませんか?

 

食事法は?効果は?

 

荒木式高血圧改善プログラム 公式サイトはこちら

 

高血圧を改善するための【荒木式】食事

 

“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法です。

今、常識となっている間違いだらけの治療法をいつまで続けていても高血圧は改善しません。

 

高血圧を改善するためには、その原因となっている

・「動脈硬化
・「血管の狭窄」
・「体の酸化」
・「インスリン抵抗性」

 

 これらを未然に防ぎ、改善していくしかありません。

 

その原因となっている「糖」をカットし、

「ビタミンB12」不足を補ってあげれば予防できますし、

既にその症状が出ている場合でも改善することができます。

 

現に、このような食生活をしているエスキモーやマサイ族や遊牧民には、

高血圧がほとんど見られず、私たちよりもはるかに健康的に暮らしているのです。

 

彼らの食生活の一部を取り入れた【荒木式】食事法を実践すれば、

血圧を正常範囲内にコントロールして、高血圧を改善して、

健康な毎日を送ることは可能なのです。

 

但し、注意が必要です!

 

基本的に、お伝えしてきたとおり、「糖」をカットし

「ビタミンB12」を摂取する食事をすれば、高血圧を改善することができます。

 

但し、単純に「糖」をカットし

「ビタミンB12」を摂取する食事といっても注意が必要です。

 

自分では、大丈夫だと思って食べていた物に、実は、

たっぷりと「糖」が含まれていたり、気を付けていても知らず知らずのうちに

「糖」を摂取してしまっていたりすることが頻繁にあるからです。

ですので、単純に「糖」をカットすると言っても注意が必要なのです。

 

 

また、「ビタミンB12」に関しても非常に大切な栄養素ですので、

効率良く摂取する必要があります。

 

サプリメントを飲んでも十分に吸収することは難しいと思います。

 

「ビタミンB12」は、それはそれで効率よく摂取する方法を知っておく必要があります。

 

その辺をすべて踏まえて、【荒木式】食事法をはじめる上で、

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ということを、すべてあなたに“正確に”お伝えする必要があります。

 

“正確に”【荒木式】食事法の実践方法を理解して、

“正しく”この食事法をしていかなければ、意味がありません。

  

病気のことをちゃんと理解して、正しく対処すれば、

「どんな治療法を試しても、なかなか血圧が下がらない…」

 なんてことは起こらないのです。

 

【荒木式】食事法のすべてを“正しく理解し”、“正しく行えば”、高血圧は改善します。

 

【荒木式】食事法のすべてを正しく知って頂くための一番良い方法は、

私たちのクリニックを受診していただき、

2週間程度の指導入院を受けて頂くことでしょう。

 

ただ、そうなると時間的にも物理的にも経済的にも、

なかなか難しい方もたくさんいらっしゃると思います。

 

そこで、私たちは崇高クリニックを受診できない方のために、

2週間の指導入院で教えている【荒木式】食事法のすべての内容をDVDにまとめました。

 

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